Psicoterapia cognitivo – comportamentale: come funziona e quanto dura
Se state vivendo un periodo di forte crisi, caratterizzato magari da attacchi di ansia, stress eccessivo, e comportamenti fuori controllo dettati dall’influenza di alcuni eventi esterni nella vostra vita è probabile che vi sia stato consigliato di rivolgervi ad uno psicologo per una serie di sedute di tipo cognitivo – comportamentale. Sebbene la parola possa … Leggi tutto